ブログ – place holder

「言い過ぎた、余計な一言を言ってしまった、傷つけたかも」 「あの時あんな反応をすべきじゃなかった」 悪かったなあと思いながら、気持ちの悪さをしばらく抱えてしまう、そのような後悔をしたことはありませんか？ 刺激（誰かの発言や態度、出来事など）に対して衝動的に反応するのではなく、 どのように反応するのか... →続きを読むにはこちらをクリック

最近、疲れてるな、大事なことを大事にできてないなと感じる時はありませんか。 ・忙しすぎて一杯一杯になっている ・ゆっくりとボーッとする時間がない ・周りの人をうまく巻き込めない　　etc. そんな課題をお持ちだったクライアントの方々が、数回のコーチングセッションで元気になってこられました。 話しても... →続きを読むにはこちらをクリック

職場のあの人とどうしてこんなに分かり合えないのか？　と悩んでいる人は少なくありません。 ・他部署の人たちをどうすれば巻き込めるかわからない ・どうして部下は行動を起こさないんだろう ・企画が通らないのは何故なんだろう　いい企画なのに ・他部署との連携がうまくいかない　　etc. こんな悩みがある方に... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 私は毎月、「７つの習慣(R)実践会」という読書会を開催していますが、先日の実践会では、 ・新たな取り組みに対応するのに精一杯 ・家族とオンライン会議の相手とだけと話している　 ・心に余裕がなくて感情的になりがち　　など、 変化への適応、閉塞感、感... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 ・話し合うにはまず相手を理解しなきゃと分かっているのに、つい説教モードになる ・相手を理解する努力をしつつ、自分のことも相手に分かってもらう、って難しい ・自分を理解してもらう努力をあまりやってこなかった このような言葉が、昨日開催した７つの習慣... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 対人関係の悩みは、コーチングのテーマとしてよくお聞きする悩みの一つです。 例えば、 ・相手のことが理解できない ・なぜそれをするのにあんなに時間をかけるかなあ ・いい年齢になってなぜそんなこともわからないの ・どうしてそんな言葉を言うかな　周りへ... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 こんなふうに感じる時はありませんか。 ・自分と向き合う時間を持たずに、これでいいのだろうか？と感じていながら日々目の前のことに追われている ・とにかく仕事をしていないと落ち着かない   不安と焦りを感じる  体のケアができていない ・一番大事な家... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 部下育成がうまくいかないへ、同じような悩みを抱えていたYさんの事例を通して、何を変えれば部下が育つようになるのかについてご紹介します。 部下が失敗した時、間違った時、あなたはどうしていますか？ 「私はちょっと状況が揺れたくらいで、すぐ注意してしま... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。 エグゼクティブコーチの松脇美千江です。 今日は部下育成について悩んでいたAさんの事例をAさんの許可をいただいてご紹介します。 「中核になって周りを巻き込んでいって欲しいのに人の意見を聞きすぎて周りをヤキモキさせる部下。いい歳なんだから、自分で考えてよ」 とAさんは部下について悩んでいま... →続きを読むにはこちらをクリック

こんにちは。 松脇美千江です。 昨日は７つの習慣（R）実践会「相互依存のパラダイム」を開催し、 皆さんのシェアのお陰で共に深い学びができました。 昨日、皆さんから出ていたのは、 ・人間関係づくりには時間がかかることを意識して忍耐強く ・忍耐だけだとしんどいので、預入れをすることに焦点をあてる ・預け... →続きを読むにはこちらをクリック